白叟什么环境该用拐杖

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  • 2014/11/19 来源:医德网-医生资讯搜寻病友论坛
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医德网-医生资讯搜寻摘要:在适当的光阴用适宜的拐杖,则可以或许对峙均衡能力、以防摔倒。

 生活中有些白叟,身体看似硬朗,手里却早早用上了拐杖;有的白叟,步履蹒跚,手边却没有一个支撑物。什么环境下该用上拐杖,不妨参考如下因素:

视力不好

有些白叟会出现视力下降、视物模糊等现象,外出时可以或许或许拄一根拐杖,用来探知前方途径外面的积水和障碍物,有利于包管外出运动的平安。

这些白叟一样平常不存在握力差、上肢支撑力不强的成就,建议应用单足手杖,即外形像问号的手杖。视力分外差的,可以或许挑选杖身在夜间可以或许发光的,可以或许引起他人注意。

关节不好

对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说,用拐杖可以或许或许削减腰椎和关节负重的光阴和力度,掩护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。

最佳抉择是腋下拐杖,可削减下肢 80% 的负重。但腋拐最佳成对应用,只用一边时容易有肌力不均等成就。如果应用者只必要单支拐杖足以支撑,可以或许或许换成单支前臂拐杖或手杖。

均衡力差

老年人运动机能显著减退,均衡功效减弱,即使静止站立时也容易晃动和跌倒,拄拐杖可以或许或许提高在较小的支撑面上,节制身体重心的能力,提高白叟的均衡能力,也可以或许或许在人群比较密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。

如许的白叟依自己环境抉择腋拐或多足拐杖,容易疲劳或步行能力差的白叟可以或许抉择带座拐杖,随时休息。

中风患者

多足拐杖有助于支撑中风患者的均衡功效、承重功效和稳固性,得当有一定站立能力和行走能力,但又必要在移动过程中获得均衡帮助的中风患者。

市面上有三脚、四脚拐杖,多足拐杖支撑面广且稳固性好,除中风患者外,也适用于统统用单足手杖不够平安的白叟。

选拐杖时,建议白叟穿平底鞋站立,两手自然下垂,然后测出手腕部皮肤横纹至高空的距离,这个尺寸便是拐杖的抱负长度。拐杖底端一定要有橡胶,因为橡胶和高空的摩擦力大,可以或许或许对峙拐杖着地时又轻又稳,不会打滑。拄拐杖时,对峙身体直立的姿势,上臂夹紧,节制身体的重心,防止身体向外倾倒。手腕对峙向上的力量。臀部应对峙直立,不要后弯。柺杖的着地点应当在脚掌的前外侧部位。


本文来源: http://laoren.edrhk.com/a/20141119/1003825.html

任务编辑:梁燕君

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